Du rusar till gymmet.
Klockan är 18.00 ... Du går in ochdet är packat.
Du måste bokstavligen stå i kö för att använda bänkpress.
Killen som tränar slutar äntligen, reser sig upp och går, och där är det…
Hans pöl av ryggsvett lämnades kvar åt dig att träna på.
Allvarligt?…
Naturligtvis skulle en handduk lösa problemet.
Men ett steg längre?
Rätt gymnastikkläder.
Det finns etikett som måste följas på gymmet.
Dessutom stöter du påmänniskor du känner.
Möjligaffärsmöjligheter.
Singelmän, ni är på er alerta eftersom gym ärHotspots för attraktiva kvinnor.
Poängen är – gym är sociala nav och alla offentliga utrymmen har en etikettkod.
Ingen vill använda de svettiga maskinerna efter att man har svettat bort ett halvt kilo på bänkpress.
Första intryckets kraft gäller även på gymmet.
Att bära rätt kläder, rätt träningsutrustning och god hygien kan göra stor skillnad.ett trevligt träningspass och 60 minuter av misär.
Följ oss för att veta rätt sätt att använda träningskläder!!
#1 Använd fukttransporterande kläder
När du svettas på gymmet, håll dig sval och bekväm.fukttransporterande kläder.Träningskläder är utformade för att hålla svetten borta
från din kropp.Bär en prestations-t-shirt som är utformad för att leda bort svett från kroppenoch till den yttre ytan.Fuktspridande eller högpresterande tyger är
vanligtvis gjorda av en blandning av polyester och lycra.De kostar mer än din vanliga bomulls-t-shirt, men kommerhåller längre, torkar snabbareoch hålla dig bekvämöver hela
ditt träningspass.Gör inte misstaget att bära t-shirts i kraftig bomull, de tenderar att hålla kvar fukten,gör dina träningspass obekvämt
erfarenhet. DenimShorts orsakar skav, det är bäst att undvika dem på gymmet.
#2 Använd kläder som faktiskt passar
Tro det eller ej, träningskläder som är för stora är funktionellt sämre att bära på gymmet.
Kläder som är för löst sittande kommer att:
- Begränsa din rörelse
- Få dig att se mindre ut än du är
Om du har storlek 'M', använd inte 'XL' – du kommer inte att se större ut.
Välj material (som en blandning av nylon och elastan) och en passform som ger dig rörelsefrihet. Den lilla andelen spandex möjliggör ett större rörelseomfång
rörelse under träning och ger enmycket bekväm passform utan att vara för tajt.
Kläder som är lite mer åtsittande ger dig också ett mer estetiskt intryck. Visa upp dina nyårslöften lite. Var stolt över det faktum att du har
lägga ner timmar, arbete och svett. Undvik dock stringlinnen
Publiceringstid: 6 november 2020