Du rusar till gymmet.
Klockan är 18:00...Du går in ochdet är packat.
Du måste bokstavligen stå i kö för att använda bänkpressen.
Killen som tränar slutar äntligen, reser sig och går, och där är den...
Hans pöl av ryggsvett lämnade för dig att träna på.
Allvarligt?…
Naturligtvis skulle en handduk lösa detta problem.
Men ett steg längre?
Korrekt gymklädsel.
Det finns etikett som måste följas på gymmet.
Dessutom stöter du påmänniskor du känner.
Möjligaffärsmöjligheter.
Ensamstående män, du är på alerten eftersom gym ärhotspots för attraktiva kvinnor.
Poängen är – gym är sociala knutpunkter och alla offentliga utrymmen har en etikett.
Ingen vill använda de svettiga maskinerna efter att du tappat ett halvt kilo svett i bänkpressen.
Kraften i ett första intryck är applicerbart även på gymmet.
Att bära rätt kläder, med rätt träningsutrustning och utöva god hygien kan göra stor skillnad mellanett njutbart träningspass och 60 minuter av elände.
Följ oss för att veta rätt sätt med gymkläder!!
#1 Bär fuktavledande kläder
När du svettas på gymmet, håll dig sval och bekväm ifuktavledande kläder.Träningskläder är designade för att hålla svetten borta
från din kropp.Bär en prestanda t-shirt som är designad för att dra bort svett från din kroppoch till den yttre ytan.wicking eller prestanda tyger är
vanligtvis gjorda av polyester- och lycrablandningar.De kostar mer än din vanliga bomullst-shirt, men kommerhålla längre, torka snabbareoch hålla dig bekvämgenom hela
ditt träningspass.Gör inte misstaget att bära tunga bomullst-shirts, de tenderar att hålla på fukt,gör dina träningspass obekväma
erfarenhet.Denimshorts kommer att orsaka skav, det är bäst att undvika dem på gymmet.
#2 Bär kläder som faktiskt passar
Tro det eller ej, träningskläder som är för stora är funktionellt sämre att ha på gymmet.
Kläder som är för lösa kommer att:
- Begränsa din rörelse
- Få dig att se mindre ut än du är
Om du är en storlek 'M', använd inte 'XL' – du kommer inte att se större ut.
Välj material (som en nylon-elastanblandning) och en passform som ger dig rörelsefrihet.Den lilla andelen spandex möjliggör ett större utbud av
rörelse under träning och ger enmycket bekväm passform utan att vara för tight.
Kläder som är lite mer passande kommer också att ge dig ett mer estetiskt tilltal.Visa upp de nyårslöftena lite.Var stolt över det faktum att du har
lägga ner timmarna, jobba och svettas.Undvik dock strängtankarna
Posttid: 2020-november