Att klä sig väl borde inte sluta vid dörren till ditt lokala gym. Menar vi att du ska bära en Tom Ford-kostym till knäböjsställningen? Nej, men vi rekommenderar att varje herre som går dit,
till gymmet har ett specialtillverkat urval av snyggaaktiva kläderför att få ut det mesta av varje träningspass.
I sparsamhetens namn kan det vara frestande att bära en gammal bomullströja och ett par badshorts, men även om du kan spara pengar begränsar du också ditt rörelseomfång, uppmuntrar
dålig lukt och minska din tid på möten och den allmänna komforten under perioden.
Så, vad ska du ha på dig? Här går vi igenom några av de viktigaste outfits som varje man behöver i sin gymkapselgarderob, samt vad alla behöver leta efter och märkena.
som gör den bästa utrustningen. Här är allt du behöver veta.
Viktiga gymkläder för män
Toppen
När du sitter på en skivstång eller springer några kilometer på ett löpband tenderar det att bli ganska svettigt. Därför är det viktigt att ha en topp som är utformad för att transportera bort fukt.
De flesta av AIKAs tyger har utmärkta snabbtorkande egenskaper och utmärkta fukttransporterande egenskaper.
Passformen ska vara smal men inte begränsande, vilket ger rörelseutrymme utan att löst tyg är i vägen. Märken vet detta, så länge du köper ett gymspecifikt set från en
ett välrenommerat bandmärke, bör den vara lämplig för den aktuella uppgiften.
Bottnarna
Du kan bära vanligalöparshortspå gymmet, men att köpa specialdesignade träningsskor är ett bättre alternativ av flera anledningar. Löparshorts tenderar att sakna fickor,
vilket kan vara irriterande om du behöver bära med dig din telefon eller ditt gymkort någonstans. De är också kortare, vilket är bra för rörelsefriheten när du är ute på trottoaren, men inte
perfekt om du vill undvika att visa upp dina pojkar när du använder adduktormaskinen.
Sportbyxor med gott om fickor och en längre längd löser alla dessa problem. Utöver det är de fortfarande tillverkade av tekniskt, svettavvisande material som är utformat för att vara svala och enkla att bära.
att flytta.
Baslagret
Det kan verka kontraintuitivt att lägga till ytterligare ett lager när målet är att hålla sig sval, men rätt baslager kan faktiskt hjälpa till att hålla svett borta från huden och minska
kroppstemperatur.
Det finns också en annan anledning. Inte bara hjälper understället dig att hålla dig sval och torr under träningen, kompressionen som den åtsittande passformen ger tros också förbättra atletik.
prestanda och hjälpmedel för återhämtning.
Det yttre lagret
Under vintermånaderna kan de första 15 minuterna av uppvärmningen vara en dyster upplevelse. När du inte vill bry dig om läder behöver du något som håller dig varm.
varm när kroppen börjar värmas upp.
En stickadtröja eller hoodieär ett bra alternativ eftersom det är bekvämt, stretchigt och varmt. Bonuspoäng om det har en kvarts eller hel dragkedja fram så att du enkelt kan ta på och av det när du är
träningsintensiteten ökar och minskar.
Publiceringstid: 4 november 2022