Du kan behöva flerasport-bh:arför olika aktiviteter — vissa behåar har mer stöd för aktiviteter med hög belastning som löpning och mindre åtstramning för aktiviteter med lägre belastning som
yoga eller promenader. Att växla mellan flera sport-BH:ar kommer också att hjälpa dem att hålla längre.
En sport-bh kanske sitter bättre än din vanliga bh, men du kan ha samma storlek. Välj inte en mindre storlek när du köper en sport-bh. Beräkna varje gång du köper en ny sport-bh.
din BH-storlek. Under din livstid kommer din BH-storlek att ändras flera gånger. Fysiska förändringar som viktminskning eller viktuppgång, graviditet, hormoner och åldrande kan alla påverka BH-storleken.
Om du inte har mätt dig själv på sistone har vi sammanställt en grundläggande guide nedan. Tänk på den som en utgångspunkt.
Du behöver ett mjukt måttband för att komma igång. Använd en ovadderad bh som inte förändrar formen på dina bröst – eller mät dig utanbehå.
1. Mät dina revben
Mät runt revbenen strax under bysten. Avrunda nedåt till närmaste tum. Detta är ditt bröstkorgsmått, vilket du behöver för att beräkna din BH- och kupstorlek.
2. Ta reda på din armbandsstorlek
Mät dina bröstkorgar från steg 1 och läs sedan tabellen nedan för att hitta din remstorlek.
3. Beräkna din kupstorlek.
Det är en process i två steg:
Mät först runt den bredaste delen av dina bröst. Håll tejpen rakt över ryggen. Avrunda till närmaste heltal. Detta är ditt bystmått.
Subtrahera nu ditt bröstmått (steg 1) från ditt bystmått (steg 3). Skillnaden i tum är din rekommenderade kupstorlek. Om du är mellan två storlekar, vänligen
rundaupp.
Här är ett exempel:
[Brystmått 103 cm] – [revbensmått 86 cm] = skillnad på 18 cm, alltså D-kupa.
Publiceringstid: 7 april 2023