Hur kan vackra tjejer tappa känslan i sina träningskläder? Bekväma och snygga, ingen av oss kan vara mindre. Men! Kom ihåg att vi är på gymmet! Följ oss för att lära dig mer.
1. Sport-bh
Sport-bh:ar är fortfarande väldigt viktiga för tjejer (Redaktören kommer att presentera det i detalj senare, du kan läsa det direkt nedan!)
2. Linne eller T-shirts
Om du tycker att det är som ett linne eller en T-SHIRT att bara bära en sport-BH. Om du fryser eller är rädd för att bli naken, men inte vill ha det för varmt, kan du bära ett linne eller en kort tröja utomhus.
3. Långärmad yogajacka och snabbtorkande kläder
1) Yogakläder: långärmade, medellånga ärmar, kortärmade, linne, hängslen. Många kvinnor som går till gymmet väljer också att lägga till en långärmad yogadräkt eller yogakläder.
jacka tillsport-bh
2) Snabbtorkande kläder (långärmade, kan bäras utanpå sport-bh:n)
Fördelar: Jämfört med bomullskläder är det lättare att avdunsta fukt under samma yttre förhållanden, och torkhastigheten är cirka 50 % snabbare än för vanliga
4. Sportkjolar/shorts
Sportshorts och kjolar är också ett av valen för de flesta tjejer, eftersom de kan svettas mycket när de tränar på gymmet (om du tränar seriöst), dåsportkjolareller shorts är en
Bra val för matchning: För tjejer med långa ben och tunnare hud, välj ren bomull som material, vilket är bekvämt att beröra.
5. Yogabyxor/leggings
Kroppsformandeyogabyxoreller andra åtsittande sportbyxor har en bra kroppsform, kan avgränsa benlinjerna och ge människor en visuell framhävningseffekt. De är valet för
många tjejfitnessklubbar.
Fördelar med leggings: de kan applicera lämpligt tryck på olika delar av kroppen, främja blodcirkulationen, öka syretillförseln till musklerna, bidra till att förbättra
stabilitet i muskelgruppernas rörelser, öka styrka och bidra till att minska muskelvibrationer, samt göra träningen mer effektiv. Smartare leggings är generellt gjorda av elastiskt snabb-
torkande tyger, så de är också utmärkta vad gäller svettledningsförmåga och luftgenomsläpplighet; på vintern torkar svetten på tygets yta, och tyget fungerar också som ett isolerande lager
för att förhindra att svett absorberas av den kalla vinden. Vid lufttorkning avlägsnas värmen från kroppsytan. Flickor med tjocka lår kan välja att bära längre shorts.
ärmar eller kappa på överkroppen för att täcka låren. Faktum är att det övergripande utseendet också är smalare.
Publiceringstid: 23 maj 2023