Hur kan vackra tjejer förlora i sina gymkläder? Bekväma och snygga, ingen av oss kan vara mindre . Men! Kom ihåg att vi är på gymmet! Följ oss för att lära dig mer.
1. Sport-bh
Sport-bh är fortfarande väldigt viktig för tjejer (redaktören kommer att presentera den i detalj senare, du kan dra ner den direkt nedan!
2. Linne eller T-shirts
Om du tror att enbart en sport-bh är ett linne eller en T-SHIRT. Om du fryser eller är rädd för att bli naken, men du inte vill ha det för varmt, kan du bära en väst eller kort skjorta utomhus.
3.Långärmad yogajacka & snabbtorkande kläder
1) Yogakläder: långärmad, mellanlånga ärmar, kortärmad, väst, hängslen , Många kvinnor som går till gymmet kommer också att välja att lägga till en långärmad yogadräkt eller yoga
jacka tillsport-bh
2) Snabbtorkande kläder (långa ärmar, kan bäras utanför sport-bh)
Fördelar: Jämfört med bomullskläder, under samma yttre förhållanden, är det lättare att avdunsta fukt, och torkhastigheten är cirka 50% snabbare än den för vanliga
4.Sportkjolar/shorts
Sportshorts och -kjolar är också ett av valen för de flesta tjejer, eftersom de kan svettas mycket när de tränar på gymmet (om du tränar seriöst), dåsportkjolareller shorts är en
bra val för matchning : För tjejer med långa ben och tunnare hud, välj ren bomull som material, som är bekväm att ta på.
5.Yoga byxor/leggings
Kroppsformandeyoga byxoreller andra tighta sportbyxor har en bra kroppsformeffekt, kan konturera benlinjerna och ge människor en visuell höjande effekt. De är valet av
många träningsklubbar för tjejer.
Fördelar med leggings: de kan applicera lämpligt tryck på olika delar av kroppen, främja blodcirkulationen, öka syretillförseln av muskler, hjälpa till att förbättra
stabilitet i muskelgruppsrörelser, öka styrkan och hjälpa till att minska muskelvibrationer och göra träningen mer effektiv. Smartare leggings är vanligtvis gjorda av elastiska snabb-
torkar tyger, så de är också utmärkta i svettledningsförmåga och luftpermeabilitet; på vintern torkar svett på tygets yta och tyget fungerar också som ett isolerande lager
för att förhindra att svett sugs upp av den kalla vinden. Vid lufttorkning tas värmen bort från kroppsytan. Tjejer med tjocka lår kan välja att bära en längre kort-
ärm eller kappa på överkroppen för att täcka låren. Faktum är att det övergripande utseendet också är tunnare.
Posttid: 23 maj 2023